【网球肘最佳治疗方法是什么？】网球肘是一种常见的肘部疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛，常见于频繁使用手腕的人群。以下是针对网球肘的最佳治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与避免诱发动作 | 减少手腕和手臂的重复性活动，有助于减轻症状。 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷可减轻炎症，慢性期热敷可促进血液循环。 |
| 物理治疗 | 包括拉伸、力量训练及超声波等，有助于恢复肌肉功能。 |
| 护具支持 | 使用护肘或腕带可减轻肘部压力，防止进一步损伤。 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症。 |
| 注射治疗 | 如症状严重，可考虑皮质类固醇注射，但需谨慎使用。 |
| 手术治疗 | 仅在保守治疗无效时考虑，适用于长期未愈的病例。 |
建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。早期干预通常效果更佳。
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