【芒果多吃有什么副作用】芒果是一种营养丰富的水果，但吃多了也可能带来一些不良影响。以下是芒果多吃可能产生的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 过敏反应 | 部分人对芒果中的酶类过敏，可能出现皮疹、瘙痒等 |
| 腹泻或消化不良 | 芒果含糖量高，过量食用易引起腹泻或胃部不适 |
| 口腔不适 | 芒果皮含有刺激性物质，接触口腔可能导致溃疡或疼痛 |
| 糖分摄入过多 | 长期大量食用可能增加血糖波动，不适合糖尿病患者 |
建议每天食用不超过1-2个中等大小的芒果，尤其儿童和敏感体质者更需注意。合理控制摄入量，才能享受芒果的美味与营养。
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