【维他钙片的作用与功效】维他钙片是一种常见的补钙产品，主要用于补充人体所需的钙元素，帮助维持骨骼和牙齿的健康。它适用于钙摄入不足或需要额外补充的人群，如孕妇、哺乳期女性、儿童及中老年人。
以下是维他钙片的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充钙质 | 提供人体所需钙元素，预防缺钙 |
| 强化骨骼和牙齿 | 增强骨密度，减少骨折风险 |
| 支持肌肉功能 | 维持神经和肌肉正常运作 |
| 预防骨质疏松 | 降低中老年人骨质疏松的发生率 |
| 促进生长发育 | 对儿童和青少年的骨骼发育有益 |
建议在医生指导下使用，避免过量摄入导致不良反应。
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