【蔓越莓什么作用】蔓越莓是一种常见的红色浆果，不仅味道酸甜可口，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 预防尿路感染 | 含有原花青素，可防止细菌附着在尿道上 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，有助于清除自由基 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 增强免疫力 | 含维生素C和多种营养成分，提升身体抵抗力 |
| 改善消化 | 含膳食纤维，促进肠道健康 |
综上所述，蔓越莓不仅美味，还对身体健康有多方面的好处。适量食用，能有效提升生活质量。
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问 蔓越莓什么作用
2025-10-14 07:53:45
问题描述：
蔓越莓什么作用，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 07:53:45
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