【身高标准体重对照表2024】2024年,随着健康意识的提升,身高与体重的关系成为人们关注的重点。根据最新研究,标准体重通常以身高为基础,结合BMI指数进行评估。不同身高的理想体重范围有所差异,合理控制体重有助于身体健康。
以下为2024年常见的身高与标准体重对照表:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 42-50 |
155 | 45-55 |
160 | 48-60 |
165 | 50-65 |
170 | 55-70 |
175 | 60-75 |
180 | 65-80 |
以上数据仅供参考,实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持健康的生活方式,才能拥有理想的身材。
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