【晚上睡觉腰疼是怎么回事什么引起得】晚上睡觉时腰疼，可能是多种原因造成的。常见原因包括床垫不合适、睡姿不良、腰椎问题或肌肉劳损等。
| 原因 | 简要说明 |
| 床垫太硬或太软 | 不适合的床垫会影响脊柱自然曲线 |
| 睡姿不当 | 如趴睡或蜷缩姿势易导致腰部受压 |
| 腰椎间盘突出 | 压迫神经会引起夜间疼痛 |
| 肌肉劳损 | 白天过度活动导致肌肉酸痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，夜间易感不适 |
建议调整睡姿、选择合适床垫，并注意日常活动量。若症状持续，应尽早就医检查。
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问 晚上睡觉腰疼是怎么回事什么引起得
2025-10-14 02:13:43
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答推荐答案
2025-10-14 02:13:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
