【多动症孩子是缺乏什么营养素】多动症（ADHD）儿童在行为和注意力方面存在明显问题，部分研究认为与营养素缺乏有关。以下是常见的相关营养素总结：
| 营养素 | 作用与影响 | 缺乏可能表现 |
| 铁 | 支持大脑发育和神经传导 | 注意力不集中、易疲劳 |
| 锌 | 调节神经递质，影响行为控制 | 冲动、情绪不稳定 |
| 镁 | 稳定神经系统，缓解焦虑 | 易怒、睡眠障碍 |
| 维生素B族 | 参与能量代谢和神经功能 | 疲劳、情绪波动 |
| Omega-3脂肪酸 | 促进脑部发育和认知功能 | 注意力差、学习困难 |
建议家长关注孩子的饮食均衡，必要时在医生指导下补充相应营养素。
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