【罗望子的功效与作用是什么】罗望子,又称酸角,是一种常见的热带水果,具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充维生素C | 富含维生素C,有助于增强免疫力 |
促进消化 | 含有有机酸,可刺激胃液分泌,帮助消化 |
抗氧化 | 含有抗氧化成分,有助于清除自由基 |
降血糖 | 研究表明可能对血糖调节有一定帮助 |
清热解毒 | 中医认为其性凉,可清热解毒 |
改善口腔健康 | 可用于制作牙膏或漱口水,预防口腔疾病 |
罗望子不仅可直接食用,还可用于烹饪、制作饮料或药膳。但需注意适量食用,避免过量引起不适。
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