【山茱萸泡水喝的功效与作用是什么】山茱萸是一种常见的中药材，具有多种保健功效。将山茱萸泡水饮用，是许多人日常调理身体的方式之一。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 帮助改善肝肾虚弱，增强体质 |
| 收敛固涩 | 对于遗精、尿频等症状有一定缓解作用 |
| 滋阴补血 | 有助于改善贫血和疲劳状态 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血糖 | 部分研究显示其对血糖调节有一定帮助 |
需要注意的是，山茱萸性温，体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用，避免过量或长期饮用。
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