【突然打嗝不止怎么办】打嗝是常见的生理现象，但若突然持续不止，会让人不适。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 屏气法 | 深吸一口气，屏住呼吸10-15秒，再缓慢呼气。 |
| 咽水法 | 一次吞下几口温水，有助于刺激膈肌恢复。 |
| 惊吓法 | 突然受到惊吓可中断打嗝反射。 |
| 按压穴位 | 按压内关穴（手腕横纹下三指处）几分钟。 |
| 调整呼吸 | 缓慢深呼吸，保持均匀节奏。 |
多数情况下，打嗝会在几分钟内自行停止。若频繁或持续时间长，建议就医检查是否有消化系统或神经系统问题。
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