【夏季吃什么水果好】夏季天气炎热，适当吃一些清凉解暑的水果有助于调节身体状态。以下是一些适合夏季食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 西瓜 | 清热解暑、补水 | 所有人群 |
| 哈密瓜 | 生津止渴、助消化 | 普通人群 |
| 葡萄 | 补充能量、抗氧化 | 体力消耗大者 |
| 梨 | 润肺止咳、清热 | 咳嗽或干燥者 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富、增强免疫力 | 免疫力低者 |
选择水果时，应根据个人体质和需求合理搭配，避免过量食用寒性水果，以免引起不适。
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问 夏季吃什么水果好
2025-10-13 12:56:49
问题描述：
夏季吃什么水果好，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-13 12:56:49
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