【动手术后吃什么对伤口恢复比较快】术后饮食对伤口恢复至关重要。合理摄入营养有助于加速愈合、减少感染风险。以下是推荐食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复，增强免疫力 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成，加快愈合 |
| 维生素A | 胡萝卜、南瓜、菠菜 | 有助于皮肤和黏膜修复 |
| 锌 | 牛肉、坚果、全谷物 | 促进细胞生长与免疫功能 |
| 水分 | 清水、汤类、水果 | 保持身体水分，促进代谢 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，以清淡为主。根据个人体质和医生建议调整饮食，才能更有效地促进伤口恢复。
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