【铁皮石斛的功效与作用是什么?】铁皮石斛是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。它主要生长在岩石缝隙中，因表皮呈铁绿色而得名。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚火旺、口干舌燥等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 改善胃部功能，缓解消化不良 |
| 保护视力 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定的辅助调理作用 |
铁皮石斛可泡茶、炖汤或入药，但使用前建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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