【体内湿气重艾灸哪里】体内湿气重是常见问题，艾灸是一种有效的调理方式。针对不同部位的湿气，可选择相应穴位进行艾灸。
总结如下：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 健脾祛湿 |
| 阴陵泉 | 小腿内侧 | 利湿健脾 |
| 中脘 | 腹部正中 | 健脾化湿 |
| 关元 | 下腹正中 | 温阳祛湿 |
| 丰隆 | 小腿外侧 | 化痰祛湿 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟。可根据个人情况调整，效果更佳。
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问 体内湿气重艾灸哪里
2025-10-12 23:24:37
问题描述：
体内湿气重艾灸哪里，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 23:24:37
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