【提神醒脑最管用的药】在日常生活中，很多人因疲劳、压力大而需要提神醒脑。以下是一些常见的有效方法和药物：
| 方法/药物 | 作用 | 注意事项 |
| 咖啡 | 刺激中枢神经，提升警觉性 | 过量易导致心悸、失眠 |
| 风油精 | 涂抹太阳穴，清凉提神 | 不宜接触眼睛 |
| 薄荷糖 | 清新口气，刺激感官 | 适量使用，避免胃部不适 |
| 维生素B族 | 改善疲劳，增强精力 | 需长期服用，效果渐进 |
| 红牛等功能饮料 | 补充能量，快速提神 | 含咖啡因和糖分，不宜过量 |
以上方法可根据个人情况选择，建议结合良好作息与饮食习惯，效果更佳。
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