【多久遗精一次算正常的】遗精是男性生理现象之一，通常发生在青春期至成年阶段。正常情况下，遗精频率因人而异，但一般在1个月1-2次为常见范围。若频率过高或过低，可能与身体状态、生活习惯等因素有关。
以下为不同年龄段的参考范围：
| 年龄段 | 遗精频率（每月） |
| 15-18岁 | 1-3次 |
| 19-25岁 | 1-2次 |
| 26岁以上 | 0-1次 |
注意：遗精频率受性生活、心理压力、睡眠质量等影响。若无不适感，无需过度担忧。如有频繁遗精、腰酸乏力等症状，建议咨询医生。
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