【软组织挫伤】软组织挫伤是指由于外力作用导致的肌肉、韧带、肌腱等软组织的损伤，通常不伴有皮肤破损。常见于运动、跌倒或碰撞中。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 软组织因外力挤压或撞击受损 |
| 常见部位 | 四肢、腰部、关节周围 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、淤血、活动受限 |
| 原因 | 外伤、运动损伤、跌倒等 |
| 治疗方法 | 休息、冰敷、加压包扎、抬高患处 |
| 康复建议 | 避免剧烈活动，逐步恢复锻炼 |
软组织挫伤虽不严重，但若处理不当，可能影响日常活动。及时采取正确措施有助于加快恢复。
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问 软组织挫伤
2025-10-12 18:41:12
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2025-10-12 18:41:12
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