【糖化血红蛋白偏高是什么情况?】糖化血红蛋白（HbA1c）是反映过去2-3个月平均血糖水平的重要指标，偏高可能提示血糖控制不佳。常见原因包括糖尿病、饮食不当、缺乏运动等。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 4%-5.6% |
| 糖尿病风险 | ≥6.5% |
| 原因 | 糖尿病、饮食过量、运动不足、压力大等 |
| 影响 | 长期偏高可能引发心脑血管、肾脏等并发症 |
| 改善方法 | 控制饮食、规律运动、定期监测、遵医嘱用药 |
建议发现HbA1c偏高时，及时就医并调整生活方式，以降低健康风险。
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