【胃不舒服吃什么水果好】当胃部不适时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合胃不舒服时食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 | 注意事项 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 | 避免空腹吃，熟透为佳 |
| 苹果 | 含果胶，帮助消化 | 建议煮熟或蒸熟食用 |
| 熟木瓜 | 含酶类，促进消化 | 避免生食，选择熟透的 |
| 粗粮类水果（如山药） | 健脾养胃，易消化 | 可煮食或蒸食 |
避免食用刺激性强、酸性高的水果，如柠檬、橙子等。根据个人情况调整饮食，必要时应咨询医生。
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问 胃不舒服吃什么水果好
2025-10-12 04:52:48
问题描述：
胃不舒服吃什么水果好！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-12 04:52:48
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