【胃不舒服吃什么水果】胃不舒服时，选择合适的水果有助于缓解不适。以下是一些适合胃部不适时食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于中和胃酸，缓解胃痛 |
| 苹果 | 含果胶，可保护胃黏膜，建议煮熟食用 |
| 熟透的木瓜 | 含消化酶，帮助消化，减轻胃胀 |
| 红枣 | 养胃健脾，适合胃寒者食用 |
| 梨（煮熟） | 清热润燥，缓解胃热引起的不适 |
注意：胃酸过多或胃炎患者应避免空腹吃酸性水果如柑橘、山楂等。根据自身情况选择合适水果，并适量食用，避免加重肠胃负担。
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问 胃不舒服吃什么水果
2025-10-12 04:52:44
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2025-10-12 04:52:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
