【失眠的症状有哪些】失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠浅或早醒等。以下是失眠的主要症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 入睡困难 | 需要较长时间才能入睡 |
| 睡眠浅 | 容易被外界干扰，睡眠不深 |
| 早醒 | 比预定时间早醒，且无法再次入睡 |
| 睡眠质量差 | 即使睡够时间，仍感觉疲劳 |
| 白天嗜睡 | 白天容易犯困，影响工作和生活 |
长期失眠可能引发焦虑、注意力不集中等问题。如有持续失眠情况，建议及时就医，调整生活习惯，必要时寻求专业帮助。
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问 失眠的症状有哪些
2025-10-12 02:49:32
问题描述：
失眠的症状有哪些，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-12 02:49:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
