【失眠的症状】失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠浅或早醒等。长期失眠可能影响身心健康和日常工作效率。
以下是失眠的常见症状总结：
| 症状 | 描述 |
| 入睡困难 | 睡前难以入睡，需较长时间才能进入睡眠状态 |
| 睡眠浅 | 容易被外界干扰，睡眠质量差 |
| 早醒 | 比预期时间早醒，且无法再次入睡 |
| 白天嗜睡 | 白天感到疲倦、注意力不集中 |
| 情绪波动 | 易焦虑、烦躁或抑郁 |
若上述症状持续出现，建议及时就医，排查潜在病因并进行相应干预。
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问 失眠的症状
2025-10-12 02:49:22
问题描述：
失眠的症状，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-12 02:49:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
