【失眠的针灸治疗方法】针灸作为传统中医疗法，在治疗失眠方面有较好效果。通过调节人体经络与气血，帮助改善睡眠质量。
| 治疗方法 | 作用机制 | 常用穴位 |
| 针刺疗法 | 调节神经功能，促进气血运行 | 神门、内关、三阴交 |
| 艾灸疗法 | 温阳散寒，安神助眠 | 百会、足三里、神阙 |
| 耳穴压豆 | 放松情绪，缓解焦虑 | 肾、心、神门 |
建议在专业医师指导下进行治疗，结合个体情况调整方案。同时，保持良好作息习惯，有助于提高疗效。
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问 失眠的针灸治疗方法
2025-10-12 02:49:17
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答推荐答案
2025-10-12 02:49:17
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