【维生素B6的作用及功能主治是什么】维生素B6是水溶性维生素之一，对人体多种生理功能具有重要作用。它参与氨基酸代谢、神经递质合成和红细胞生成等过程。
作用与功能主治总结：
| 功能 | 说明 |
| 氨基酸代谢 | 参与蛋白质代谢，促进氨基酸转化 |
| 神经系统健康 | 有助于合成神经递质，如血清素和多巴胺 |
| 脂肪代谢 | 协助脂肪分解与利用 |
| 免疫调节 | 支持免疫系统正常运作 |
| 妊娠呕吐缓解 | 用于治疗妊娠期恶心、呕吐 |
| 贫血辅助治疗 | 促进血红蛋白生成，改善贫血 |
维生素B6主要通过食物摄取，如香蕉、鸡肉、坚果等。缺乏时可能出现口角炎、皮肤问题或神经系统症状。建议在医生指导下使用补充剂。
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