【莲子羹怎么做】莲子羹是一道营养丰富、口感细腻的传统甜品,适合夏季食用。以下是制作莲子羹的步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
莲子 | 50克 |
冰糖 | 30克 |
水 | 800毫升 |
枸杞 | 10粒(可选) |
步骤总结:
1. 莲子去芯,洗净备用。
2. 将莲子放入锅中,加入适量水煮沸。
3. 改小火慢炖30分钟,至莲子软烂。
4. 加入冰糖搅拌至融化,再煮5分钟。
5. 最后加入枸杞,关火即可。
莲子羹不仅美味,还能清心安神,是家庭常备的健康甜品。
以上就是【莲子羹怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。
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【莲子羹怎么做】莲子羹是一道营养丰富、口感细腻的传统甜品,适合夏季食用。以下是制作莲子羹的步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
莲子 | 50克 |
冰糖 | 30克 |
水 | 800毫升 |
枸杞 | 10粒(可选) |
步骤总结:
1. 莲子去芯,洗净备用。
2. 将莲子放入锅中,加入适量水煮沸。
3. 改小火慢炖30分钟,至莲子软烂。
4. 加入冰糖搅拌至融化,再煮5分钟。
5. 最后加入枸杞,关火即可。
莲子羹不仅美味,还能清心安神,是家庭常备的健康甜品。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。