【皮肤越来越黑是什么原因】皮肤变黑可能与多种因素有关，了解这些原因有助于改善肤色。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 紫外线照射 | 长时间暴露在阳光下，黑色素增加，导致皮肤变黑 |
| 内分泌变化 | 如怀孕、服用避孕药等，激素波动影响色素沉着 |
| 药物影响 | 某些药物（如抗生素）可能导致光敏反应或色素沉淀 |
| 饮食习惯 | 缺乏维生素C、E等抗氧化物质，影响皮肤修复 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响新陈代谢，导致肤色暗沉 |
建议日常注意防晒、保持良好作息，并适当补充营养。如有异常情况，建议咨询皮肤科医生。
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