【胆固醇高是什么意思】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超出正常范围，可能增加心脑血管疾病的风险。了解胆固醇的类型和影响有助于更好地管理健康。
| 项目 | 内容说明 |
| 胆固醇类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| LDL | “坏”胆固醇，过多会沉积在血管壁 |
| HDL | “好”胆固醇，帮助清除多余胆固醇 |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L |
| 高胆固醇原因 | 饮食不当、缺乏运动、遗传因素等 |
保持健康的生活方式是控制胆固醇的关键。建议定期体检，关注血脂变化，必要时遵医嘱调整饮食或用药。
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