【人体必需的氨基酸有几种】人体必需的氨基酸是指人体无法自行合成，必须通过食物摄取的氨基酸。这些氨基酸对维持身体正常功能至关重要。
目前，科学家确认共有9种人体必需的氨基酸。它们分别是：组氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和缬氨酸。
以下是具体分类：
| 必需氨基酸 | 英文名称 |
| 组氨酸 | Histidine |
| 异亮氨酸 | Isoleucine |
| 亮氨酸 | Leucine |
| 赖氨酸 | Lysine |
| 甲硫氨酸 | Methionine |
| 苯丙氨酸 | Phenylalanine |
| 苏氨酸 | Threonine |
| 色氨酸 | Tryptophan |
| 缬氨酸 | Valine |
摄入富含必需氨基酸的食物，如肉类、蛋类、乳制品和部分植物蛋白，有助于保证身体营养均衡。
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