【人体必需氨基酸有8种还是9种】人体必需氨基酸是指人体无法自行合成，必须通过食物摄取的氨基酸。关于其数量，存在“8种”与“9种”的说法，主要因不同标准而异。
根据传统分类，成人所需的必需氨基酸为8种：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和缬氨酸。但世界卫生组织（WHO）在2013年更新了标准，将组氨酸列为婴儿必需氨基酸，因此婴幼儿需摄入9种。
| 类别 | 必需氨基酸（成人） | 必需氨基酸（婴儿） |
| 8种 | 异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸 | —— |
| 9种 | —— | 增加组氨酸 |
综上，是否为8种或9种，取决于年龄及参考标准。合理膳食搭配可确保氨基酸摄入充足。
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