【骨质增生忌口哪些食物】骨质增生患者在日常饮食中应特别注意，避免摄入加重病情的食物。以下为常见需忌口的食物总结：
| 类别 | 忌口食物 | 说明 |
| 高盐类 | 咸菜、腌制品 | 盐分过高可能影响钙代谢 |
| 辛辣刺激类 | 辣椒、酒、浓茶 | 可能引发炎症反应 |
| 油腻高脂类 | 肥肉、油炸食品 | 增加消化负担，不利骨骼健康 |
| 生冷寒凉类 | 冷饮、冰淇淋 | 可能导致关节不适 |
| 烟熏烧烤类 | 烧烤、熏肉 | 含有有害物质，易诱发炎症 |
建议患者多摄入富含钙、维生素D及蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于骨骼修复与健康。同时保持适度运动，有助于改善症状。
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