【热性体质什么意思】热性体质是指人体内阴阳失衡，阳气过盛，容易表现出一系列“热”的症状。常见于体内火气大、消化功能强的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 热性体质是因体内阳气过盛，导致身体易出现上火、口干等症状的体质类型。 |
| 常见表现 | 口干舌燥、易出汗、喜冷饮、便秘、烦躁易怒等。 |
| 原因 | 饮食辛辣、作息不规律、情绪压力大等。 |
| 调理建议 | 多吃清热食物如绿豆、苦瓜；避免熬夜；保持心情平和。 |
热性体质需通过饮食和生活习惯调整来平衡体内阴阳，避免长期上火引发健康问题。
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