【胆固醇高是什么意思】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超出正常范围，可能增加心脑血管疾病的风险。胆固醇分为“好胆固醇”（HDL）和“坏胆固醇”（LDL），过高或比例失衡都会对健康造成影响。
| 项目 | 内容说明 |
| 胆固醇类型 | LDL（低密度脂蛋白）、HDL（高密度脂蛋白） |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L（男）；> 1.2 mmol/L（女） |
| 高胆固醇原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素等 |
| 健康风险 | 动脉硬化、心脏病、中风等 |
| 改善方法 | 均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、必要时用药 |
保持胆固醇在正常范围内，有助于预防多种慢性病。如有异常，建议及时就医并调整生活方式。
以上就是【胆固醇高是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
