【谷草转氨酶和谷丙转氨酶都高怎么办】谷草转氨酶（AST）和谷丙转氨酶（ALT）是反映肝脏功能的重要指标。两者同时升高，可能提示肝细胞受损。常见原因包括肝炎、脂肪肝、酒精损伤等。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 肝炎 | 疲劳、黄疸 | 检查病毒性肝炎，遵医嘱治疗 |
| 脂肪肝 | 无症状或右上腹不适 | 控制饮食、增加运动 |
| 酒精损伤 | 肝区不适 | 戒酒，减少肝脏负担 |
| 药物影响 | 转氨酶波动 | 避免滥用药物，定期复查 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意饮食清淡、避免熬夜，有助于改善肝功能。
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