【吃烧烤过多有什么坏处】吃烧烤虽然美味，但过量食用会对身体造成不良影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 健康风险 | 高脂肪、高盐分易导致肥胖、高血压等慢性病 |
| 肠胃负担 | 烧烤食物难以消化，可能引发胃痛、腹泻 |
| 致癌风险 | 烧烤过程中产生的多环芳烃和杂环胺具有潜在致癌性 |
| 营养失衡 | 长期吃烧烤易忽略蔬菜、水果等营养摄入 |
建议适量食用，并搭配新鲜蔬果，保持饮食均衡。
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问 吃烧烤过多有什么坏处
2025-10-10 16:00:53
问题描述：
吃烧烤过多有什么坏处，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 16:00:53
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