【喝盐水洗肠的正确方法】喝盐水洗肠是一种常见的肠道清洁方式，但需注意方法和剂量，避免对身体造成伤害。以下是正确操作步骤及注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备 | 使用温开水或淡盐水（浓度约0.9%），避免过浓或过热。 |
| 2. 喝法 | 小口慢饮，避免一次性大量饮用，防止胃部不适。 |
| 3. 时间 | 最佳时间在早晨空腹时进行，效果更佳。 |
| 4. 注意 | 饮用后若出现腹痛、呕吐等异常，应立即停止并就医。 |
| 5. 禁忌 | 孕妇、肠胃病患者、高血压患者不宜使用此方法。 |
建议在医生指导下进行，确保安全有效。
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