【益生菌的功效与作用的功能与主治】益生菌是一种对人体有益的活性微生物，主要通过调节肠道菌群平衡，增强免疫力，改善消化功能等发挥作用。其常见功效包括促进营养吸收、缓解便秘或腹泻、预防和辅助治疗肠道感染等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 平衡肠道内有益菌与有害菌比例 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感染风险 |
| 改善消化功能 | 缓解腹胀、便秘或腹泻症状 |
| 预防疾病 | 辅助预防肠道炎症及某些慢性病 |
益生菌广泛应用于食品、保健品及药品中，适用于消化系统不适、免疫力低下及需要调理肠道健康的人群。使用时应根据个人情况选择合适的菌种和剂量。
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