【怀孕吃什么水果去胎毒】怀孕期间，准妈妈需要注意饮食，适当吃一些有助于“去胎毒”的水果，有助于改善体质、缓解孕期不适。以下是常见推荐水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 清热解毒，促进消化，富含纤维 |
| 梨 | 润肺止咳，清热降火，缓解上火 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，增强免疫力，助消化 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿排毒，适合夏季食用 |
| 柑橘类 | 补充维生素C，帮助排毒，改善皮肤 |
注意：孕期饮食应根据个人体质调整，避免过量或食用不当水果。建议咨询医生或营养师，确保饮食安全合理。
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