【金菊花枸杞泡茶有什么功效】金菊花与枸杞搭配泡茶，是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 金菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 滋补肝肾 | 枸杞能滋补肝肾，增强体质 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 降火养颜 | 缓解上火症状，促进皮肤健康 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身心，改善睡眠质量 |
金菊花枸杞泡茶适合日常饮用，尤其适合长时间用眼或熬夜的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
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