【芥菜疙瘩的营养价值是什么】芥菜疙瘩，又称芥菜头，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。它含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化，并对心血管健康有益。
以下是芥菜疙瘩的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 25 千卡 |
| 蛋白质 | 1.6 克 |
| 膳食纤维 | 3.1 克 |
| 维生素C | 36 毫克 |
| 钾 | 240 毫克 |
| 钙 | 70 毫克 |
| 胡萝卜素 | 80 微克 |
适量食用芥菜疙瘩，可以为身体提供必要的营养，适合日常饮食搭配。
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问 芥菜疙瘩的营养价值是什么
2025-10-08 22:15:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 22:15:30
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