【额头跟头上长痘痘什么原因】额头和头部容易长痘痘，通常与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，加上角质堆积，导致毛囊堵塞，引发痘痘。 |
| 炎症反应 | 细菌感染或皮肤屏障受损，引起红肿痘痘。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化可能诱发痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、不洁枕套等都可能加重痘痘问题。 |
| 护肤不当 | 使用过于油腻的护肤品或清洁过度，破坏皮肤平衡。 |
建议保持良好作息，注意清洁卫生，避免用手频繁触摸脸部，并根据情况选择合适的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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