【洁癖怎么治疗】洁癖是一种对清洁过度关注的心理状态，可能影响日常生活。治疗洁癖需结合心理与行为调整，以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助患者改变不合理的清洁观念。 |
| 行为暴露 | 渐进式接触“脏”环境，减少强迫性清洁行为。 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用抗焦虑或抗抑郁药物。 |
| 建立规律 | 制定合理清洁计划，避免过度清洁。 |
| 家庭支持 | 家人理解并鼓励患者逐步适应，减少压力。 |
洁癖治疗需耐心与专业指导，建议尽早寻求心理医生帮助。
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