【教你去除牙石的3种方法】牙石是口腔中常见的问题，长期不清理会影响牙齿健康。以下是三种有效去除牙石的方法总结：
| 方法 | 优点 | 注意事项 |
| 专业洗牙 | 去除彻底，安全可靠 | 需定期进行，费用较高 |
| 牙膏刷牙 | 日常维护，方便快捷 | 对顽固牙石效果有限 |
| 漱口水辅助 | 清洁口腔，减少细菌 | 不能替代专业清洁 |
日常保持良好口腔习惯，如每天刷牙两次、使用牙线，可有效预防牙石形成。若牙石较厚或已影响健康，建议及时到正规医院进行专业处理。
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问 教你去除牙石的3种方法
2025-10-08 16:31:00
问题描述：
教你去除牙石的3种方法，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-08 16:31:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
