【脚崴了肿了怎么处理】当脚踝扭伤导致肿胀时，应立即采取正确措施以减轻疼痛和促进恢复。以下是处理步骤的总结：
| 步骤 | 处理方法 |
| 1 | 立即停止活动，避免加重伤害 |
| 2 | 冰敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次 |
| 3 | 抬高患肢，减少肿胀 |
| 4 | 使用弹性绷带适度包扎，防止进一步损伤 |
| 5 | 避免热敷或按摩，初期应冷敷 |
| 6 | 若疼痛剧烈或无法行走，应及时就医 |
注意：恢复期间应避免过早负重，必要时可使用拐杖辅助行走。
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问 脚崴了肿了怎么处理
2025-10-08 15:11:07
问题描述：
脚崴了肿了怎么处理，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 15:11:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
