【上火头上起疙瘩怎么办】总结：
头上起疙瘩多因上火引起，常见于头皮油脂分泌过多、毛囊炎或过敏。可通过饮食调节、保持清洁、使用药物等方式缓解。
| 方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃清淡食物，避免辛辣油腻，多喝水 |
| 清洁护理 | 保持头皮清洁，避免频繁用手抓挠 |
| 使用药物 | 可外用抗菌消炎药膏或洗发水 |
| 作息调整 | 保证充足睡眠，减少压力 |
| 就医检查 | 若反复发作或症状严重，应及时就医 |
注意：若疙瘩持续不退或伴有瘙痒、疼痛，建议及时咨询皮肤科医生。
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问 上火头上起疙瘩怎么办
2025-10-08 08:47:09
问题描述：
上火头上起疙瘩怎么办，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-08 08:47:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
