【商阳穴治便秘怎么按】商阳穴是手部的重要穴位，位于食指桡侧，指甲根角旁0.1寸处。中医认为，刺激商阳穴有助于调节肠胃功能，缓解便秘问题。
总结：
- 位置：食指桡侧，指甲根角旁0.1寸。
- 作用：通便、清热、解毒。
- 方法：用拇指或按摩棒点按，每次按压3-5分钟，每日2-3次。
- 注意事项：力度适中，避免用力过猛；孕妇慎用。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 商阳穴 |
| 位置 | 食指桡侧，指甲根角旁0.1寸 |
| 功效 | 通便、清热、解毒 |
| 按压方式 | 点按、揉按 |
| 次数 | 每日2-3次，每次3-5分钟 |
| 注意事项 | 力度适中，孕妇慎用 |
通过正确按压商阳穴，可辅助改善便秘症状，但若长期便秘，建议结合饮食与生活习惯调整。
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