【产妇涨奶不通怎么办】产后涨奶是常见现象，但若出现胀痛、硬块或乳汁不畅，需及时处理。以下是常见的解决方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷乳房5-10分钟，促进血液循环 |
| 按摩 | 轻柔按摩乳房，从外向乳头方向推挤 |
| 频繁哺乳 | 让宝宝多吸吮，刺激乳汁排出 |
| 保持放松 | 减少压力，保证充足睡眠 |
| 喂奶后冷敷 | 缓解肿胀，减轻不适 |
建议产妇注意饮食清淡，避免油腻食物。如情况严重，应及时就医，防止乳腺炎。
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问 产妇涨奶不通怎么办
2025-10-07 12:44:49
问题描述：
产妇涨奶不通怎么办，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-07 12:44:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
