【桑葚干泡水的功效】桑葚干泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血、促进血液循环。 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 含有维生素C等营养成分，提升身体抵抗力。 |
| 清肝明目 | 传统认为有助于滋养肝脏、改善视力。 |
桑葚干泡水不仅方便饮用，还能在日常生活中起到调理身体的作用。建议每天适量饮用，效果更佳。
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