【家常炝菜的做法】炝菜是一道简单又美味的家常菜,主要通过热油爆香调料,再快速翻炒蔬菜,保留食材的鲜嫩和营养。以下是几种常见的炝菜做法总结:
菜名 | 主要材料 | 调料 | 做法简述 |
青椒炝土豆丝 | 土豆、青椒 | 辣椒、蒜、醋 | 土豆切丝焯水,青椒切丝,热油爆香调料后快炒 |
芹菜炝花生米 | 芹菜、花生米 | 干辣椒、盐 | 芹菜切段,花生米炒熟,加入调料快炒 |
黄豆芽炝萝卜丝 | 黄豆芽、白萝卜 | 蒜、香油 | 白萝卜切丝焯水,与黄豆芽一起快炒 |
炝菜的关键在于火候和调料搭配,建议选用新鲜蔬菜,调味不宜过重,以突出食材本味。
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