【肠胃不好可以吃什么水果】肠胃不适时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合肠胃不好的人食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节肠道功能 |
| 苹果 | 含果胶，可帮助消化 |
| 燕麦（非水果，但常搭配） | 有助于稳定肠胃 |
| 红枣 | 养胃补气，适合脾胃虚弱者 |
| 瓜类（如哈密瓜） | 清热解暑，但不宜过量 |
建议根据自身情况适量食用，避免生冷、酸性过强的水果。如有严重肠胃问题，应咨询医生。
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问 肠胃不好可以吃什么水果
2025-10-07 07:02:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 07:02:50
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