【草莓干有什么功效与作用】草莓干是新鲜草莓经过脱水处理制成的食品，保留了大部分营养成分，同时便于保存和携带。它不仅口感酸甜，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含抗氧化物质，增强免疫力 |
| 提供膳食纤维 | 促进肠道健康，改善消化 |
| 含有抗氧化物 | 延缓衰老，保护细胞健康 |
| 补充矿物质 | 如钾、镁等，有助于维持身体平衡 |
| 低热量 | 适合控制体重人群食用 |
适量食用草莓干有助于补充营养，但应注意选择无添加糖的产品，避免摄入过多糖分。
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问 草莓干有什么功效与作用
2025-10-07 06:39:16
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2025-10-07 06:39:16
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